痛经的护理方法是什么

2017-07-01 01:43 来源:桂林妇科医院

据了解,除继发性疾病引的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,常常生育后就会减轻或消失。

专家介绍,如果原发性痛经,女性朋友可以采取以下护理方法:

1。注意并讲求经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

2。消除对月经的紧张、恐惧心理,消除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

3。平时要加强体育锻炼,特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态,并要积极医治慢性疾病。

4。疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可减缓疼痛。另外,喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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