孕妇胃痛该怎么办

怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。应该怎么缓解呐。

可以少食多餐。适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较 少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以吃些粥。多给孕妇喝点易消化的粥类，可以适当喝些绿豆小米粥，山药粥尽量不要喝单纯的大米粥，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

也可用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处，对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣，刺激性的食物，应少食多餐，少进含淀粉量高的食物，以减少胃酸的分泌。

可以多吃一些水果，可以烫着吃，也可以煮着吃，如苹果银耳汤。

　 以上几种方法可以有效的缓解胃痛，如果本身就有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。